Сегодня 12 ноября 2021 года сельское поселение Нагадакский сельсовет передал эстафету скандинавской ходьбы «Километры здоровья» СП Новокальчировский сельсовет.

Принимая эстафету здоровья глава сельского поселения Новокальчировский сельсовет Диваев Раиль Рашитович пожелал всем жителям сельского поселения здоровья, благополучия, а также спортивных успехов.

Скандинавская ходьба — один из самых полезных видов физической активности: она благотворно влияет на состояние человека при заболеваниях сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, а также помогает справиться со стрессом. Она сопряжена со значительно меньшей нагрузкой на суставы, чем обычная ходьба, бег и многие виды спорта, что делает ее доступной для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. «Ходьба с палками» задействует до 90% мышц, что позволяет сжигать до 46% больше калорий, чем при быстрой ходьбе и беге трусцой.